✔ Manfaat Buah Alpukat Dan Khasiat Nya
Manfaat Buah Alpukat Dan Khasiat nya Buah alpukat memang sangat mengelikan jika sudah ganti daun alasannya dimakan ulat. Tapi Buah Alpukat Kandungan beta-sitosterol yang cukup tinggi, senyawa ini telah terbukti ampuh menurunkan kadar kolesterol.
Untuk mata yang bengkak.
Caranya Ambil alpukat, kemudian potong menjadi beberapa bab kecil berbentuk bulan sabit. Kemudian, sambil berbaring, tempatkan beberapa potong di bab bawah mata, dan diamkan selama 20 menit. kemudian bilas dengan air bersih.
Untuk Masker wajah
Caranya Potong alpukat menjadi dua bagian. Kemudian blender 1/2 bagian, tambahkan madu sebanyak 1/4 cangkir. Ratakan pada wajah. Biarkan selama 15 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat. Cara ini sangat cocok untuk kulit kering
Rambut lembut dan bersinar.
Caranya Campurkan sepotong alpukat (1/2 rambut pendek), sebutir kuning telur, 1/2 sendok teh minyak zaitun. Ratakan pada rambut dan biarkan selama 30 menit atau lebih. Kemudian bersihkan dengan shampo dan conditioner menyerupai biasa.
Tangan halus dan lembut.
Caranya Campurkan 1/4 bab dari alpukat dengan 1 butir putih telur, 2 sendok makan outmeal, dan satu sendok makan lemon joice. Campurkan kemudian ratakan pada tangan. Diamkan selama 20 menit, kemudian bersihkan dengan air hangat dan keringkan.
Menjaga kesehatan jantung
Kandungan asam folat yang tinggi akan menjaga kesehatan jantung. Satu gelas alpukat mengandung sekitar 23% dari total asam folat yang diperlukan tubuh.
Penyembuh Sakit Maag
Kalau terkan sakit maag ringan makan sari biji buah alpukat. Karena buah ini sanggup mengoabati penyakit maag yang menyerang anda.
Mencegah kanker prostat
Senyawa yang terkandung dalam buah alpukat sanggup mencari sel kanker yang gres timbul dan kemudian menghancurkannya tanpa merusak sel-sel kesehatan lainnya.
Mencegah resiko penyakit stroke
Kandungan Asam Folat dalam Buah Avokad ini berpotensi mencegah resiko penyakit stroke. Caranya cukup dengan makan satu buah alpukat dalam sehari secara rutin.Artikel ini dikutip dari banyak sekali sumber yg sanggup dipercaya.cukup sekian semoga bermanfaat. [ Manfaat Buah Delima Dan Khasiat nya ]
Belum ada Komentar untuk "✔ Manfaat Buah Alpukat Dan Khasiat Nya"
Posting Komentar